Positive pagi

Assalamualaikum, rise and shine sayang semua 😊

Tips untuk aura positif bukan sahaja perlu berfikiran positif seawal pagi.

Dulu waktu Nad hendak mula kenal dunia cari wang sendiri. Nad selalu mulakan dengan amalan yang salah. Mesti cari nasi lemak telur mata dan milo ais.

Rupanya, amalan Nad tu membawa ke arah kemunduran. Kerja Malas, mengantuk yakmat. Badan semakin berat dan lesu. Muka ni tok sah cakap, macam bontot kuali. Kusam gila.

Selepas Nad tukar aturan kehidupan Nad setiap pagi. Hidup Nad mula bertukar dari 90 - 360 darjah. Nad mula ubah pengambilan sarapan yang betul. Pagi-pagi buat air detox garam buluh and minum Min Kaffe. Kadang-kadang campur dengan Shake Me bergantung pada citarasa pada hari-hari tertentu. Lepas sarapan telan pulak garlic tablet. Makan tengah hari banyakkan sayur dan buah lepas tu minum n'licious. Hari-hari tanpa jemu. 

Ada yang mulut senyap, tapi menjeling macam mengejek. "Eleh, hangat taik ayam je ni". Memang rasa.

Awal pagi otak Nad tak fikir negatif. Kalau pagi-pagi Nad dah fikir lapar macam nak makan menu lunch memang lemau. Itu tanda otak masih negatif. Terus bawa ke petang. 

Nampak mudah je kan ?

Ehemm, awak pulak yang baru mula untuk kurus kan badan tu. Sehari berapa kali jumpa abang tandas ? 

Pagi,

Wajib membuang, kalau belum membuang kerah sikit displin detox tu. Bercinta dengan abang tandas waktu pagi tersangat bagus. Badan awak akan ringan, akan sihat tu confirm la, seharian awak tak ngantuk, cergas dan perut jadi sangat slim gitu.

Tengah hari,

Jumpa lagi abang tandas, manja-manja je la sikit ngan dia. Awak jangan sombong sangat dengan abang tandas, tanpa dia awak belum tentu tenang tau.

Petang atau malam,

Yang ni Nad sendiri wajib nak rindu dengan abang tandas, gelisah kalau Nad tak dapat jumpa dia. Nad nak, bila Nad tidur nanti perut Nad bersih tanpa sisa makanan. 

Awak paham ke tak sekarang ni ?

Motif nak sihat, bukan nak kurus kan ? Ke kau orang nak kurus sebenarnya. Displin dah tahap dewa belum? 

Detox kene mula dari pagi.

Berat idaman,

- 40kg -

Cuba awak  set minda dan seiring dengan perbuatan. Lepas tu awak cerita pulak dekat Nad betapa susah atau senang hendak lakukan.

Ramai yang nak tahu cerita awak jugak.

NADIAH AHMAD | 019.523.5560 | @nadiahahmad__

PREMIUM BEAUTIFUL EXPERT

Thank you for reading guys ! 😉