BAHAYA KURANG PROTEIN DALAM BADAN
Sambil lepak dengan anak ni, Nad nak share dengan korang ilmu tentang kesihatan 🤗
Korang tahu tak sebenarnya PROTEIN ni antara nutrisi yang badan kita sangat sangat perlukan..
Kenapa kita sangat memerlukan bekalan protein yang cukup?
Sebab PROTEIN NI BAHAN ASAS BINAAN BADAN KITA..
Contohnya, kita nak bina rumah tapi batu-bata tak cukup.. Apa yang jadi?
Lompong laaa rumah tu hoiii..
Ataupun, rumah jadi tak kukuh.. Kena tiup angin pun terbang 😂
Sebab tu badan kita perlukan protein yang cukup..
Untuk bina sel badan yang baru..
Untuk baiki sel badan yang rosak..
Sel-sel ni merangkumi, SARAF, HORMON, ENZIM, ORGAN, BINAAN TULANG, OTOT, KULIT mahupun DARAH..
Dan kalau ada yang cakap,
“CUKUP LAH AMEK PROTEIN DARI PEMAKANAN”
Tahukah korang, protein yang korang ambil setiap hari tu sebenarnya belum tentu cukup.. Especially selepas dimasak..
Sebab protein ni akan rosak pada suhu yang tinggi..
Solusinya, badan kita perlukan makanan tambahan untuk mencukupkan keperluan nutrisi badan kita 😊
Apa jadi bila badan kita KURANG PROTEIN?
1) Badan mudah rasa letih dan lesu
2) Luka lambat sembuh
3) Kulit kusam, parut jerawat lambat hilang
4) Otot lemah
5) Rambut rosak
6) CRAVING EXTRA
7) Imun sistem menurun
8- Kuku rapuh
9) Brain Fog
10) Susah tidur malam
Dan macam-macam lagi..
WORRY NOT,
Kita ada supplement yang mampu mencukupkan keperluan protein badan kita iaitu SHAKE ME !
Rasa dia cocoa yang wangi.. Sangat sedapppp!
Dan korang baca sendiri antara manfaat-manfaat Shake Me ni 😍
Harga memang sangat berbaloi 😍
Whatsapp Nad kalau nak cuba
Your Health & Beauty Advisor
NADIAH AHMAD
▪️Postage setiap hari
▪️COD SHOM Kulim & Sekitar Bukit Mertajam
Instagram : @nadiahahmad__
No comments:
Post a Comment