Monday, January 28, 2019

Milkbooster paling berkesan + sedap + menyelerakan


Assalamualaikum Hye :)
Quickly update from me, update blog pakai phone je ni. hehe

Nak sharekan milk booster yg betul-betul membantu untuk banyakkan production susu. 
Sepanjang tempoh berpantang sebelum ni, memang banyak consume Min Kaffe. Memang dapat rasa perbezaan antara menyusukan anak. Semestinya menyusukan anak  akan rasakan lebih lama, kerap dan banyak. 


Nad sharekan milk booster yang Nad sendiri /pernah consume :-

1) Air rebusan longan kering - Longan kering ni selalunya ada jual dekat tesco, giant, kedai ubat cina seyseyy, dan lain-lain. Senang je nak buat. Longan kering tu basuh dulu bersih-bersih dan rebus. Air tu minum. Hasil dia ? Memang sangat-sangat membantu ! Dan air longan ni mmg sedap. RECOMMENDED!

2) Sawi & Lobak putih - dua-dua jenis sayur nih la sepanjang tempoh berpantang akan bertemu setiap hari! haha. Sampaikan rasa nak makan sayur-sayur lain, tapi apakan daya, takut pulak kalau sejuk ataupun angin nanti. 

3) Halba - Halba ni kalau ikutkan tak sedap.haha. tu bagi Nad lah kan. Tapi halba ni pun memang berkesan for me. Tapi Nad tambah madu untuk kasi penambah selera air halba tu jadi sedap sikit. RECOMMENDED!

4) Horlick + Milo - Horlick mmg femes. Boleh consume time pantang. Mak selalu pesan tiap kali pantang, " kena minum Horlick, sebab hang tu menyusu". Kalau tak Horlick, boleh try jugak minum Milo. tapi Milo tak ramai orang nak consume time pantang, sebab takut sembelit, but for me, waktu tengah lapo, suka minum milo panas-panas dan cicah dengan biskut oat. 

5) Kurma. Stok kurma memang wajib ada. Kalau anak you kena jaundice, ibu-ibu sekalian silalah makan kurma banyak-banyak ok untuk kurangkan jaundice InshaAllah dengan menyusu badan. 

6) Supplement - Semestinya consume Min Kaffe/Shake Me.






So, Nad consistentkan minum Min Kaffe/Shake Me untuk membantu production susu lebih banyak dan pekat .

Menu yang Nad sendiri try untuk milk booster 

 SUSU DUTCH LADY FULL CREAM + KURMA + BADAM 

Apa hasilnya? Hasilnya, waktu malam jadi seksa sikit sebab nak kena kejut baby suruh menyusu :'D


Macam mana cara nak buat? 

Kurma dengan badam tu Nad rendamkan dulu. Then susu Dutch Lady full cream Nad blendkan dengan badam dan kurma. Lepas dah siap-siap blend, Nad campurkan dengan Shake Me (PALING WAJIB LETAK!!), pastu terus shake, shake,shake uolsssss! hihi. Sedappppp ! 




 Teh Hannan Wafa 2 tahun 7 bulan 
Masih menyusu badan sampai sekarang, cuma bezanya, dia dah wean off masa umur 2 tahun lebih, tp dia menyusu lagi dengan Nad untuk tidur petang dantidur malam. Lain-lain masa, dia dah minum susu tepung.

Fuhhhh. 

Semestinya nak menyusukan anak syurga ni perlukan macam-macam usaha. 

Apa yang boleh di share ikut pengalaman diri sendiri macam mana boleh fully bf kan anak :- 

✅ Consume milk booster. Sepanjang menyusukan anak-anak, minuman Min Kaffe / Shake Me tersangatlah membantu.

✅ Air masak pun lebihkan jugak untuk menghasilkan production susu .


✅ Time pantang, my prinsip NO DIET! Nak diet pun after pantang nanti sebab dalam waktu pantang time tu mmg production susu tengah banyak! Rugi kalau nak sekat-sekat makan time pantang .

✅ Makan kurma + apa-apa jenis biskut kalau rasa lapar .

✅ Sentiasa pump. Once u dah pump, Miss B u akan start kosong balik,so selalunya lepas pump,  Nad akan bagi baby menyusu direct pulak. Stok pump tadi boleh simpan. Awak kena ingat,"semakin banyak demand, semakin banyak susu yg akan terhasil". Kalau awak malas nak menyusu, asyik-asyik merungut letih la, baby minum kerap sangat, badan sakit la ape la, macam mana nak Bf kan baby? Nak bf kan baby ni bukan tahap kena rajin je, tapi disiplin tu kena ada jugak + mental kena kuat + SABAR. So that, u akan berjaya BF kan baby sampai 2years, kalau ada rezeki more than 2years pun boleh tau.

✅ Nak menyusu, KEY POINT PALING PENTING ! --> Support daripada husband sendiri. Nad rasa dah berapa banyak kali dah Nad menangis dekat husband sbb tipulahhhh kalau tak letihh nak menyusu tapi husband bagi byk support moral. 

✅ Nak menyusu, fikiran u kena kosongkan. KENA SENTIASA POSITIVE. Kalau boleh, elakkan lah rasa bad mood time nk menyusu.


 Mummy-mummy dekat luar sana, lagi-lagi 1st time bakal nak jadi ibu, apa yang Nad boleh pesan, jangan putus asa okay ! Set dalam mind siap-siap, semua kena positive!

Okay lah, tu je nak share. Sebab ni pun antara salah satu request yang mintak untuk sharekan entry berkenaan pengalaman menyusukan anak :)

Follow official instagram Nad : @nadiahahmad__

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...