SEHARI TAK CONSUME BOLEH MERANA

Salam Subuh & good morning 😊

Jom amalkan setiap pagi, bangun dengan semangat nak jadi lebih baik daripada hari sebelumnya.

Tips nak berjaya di dunia ni sebenarnya sangat mudah, iaitu kita kejar akhirat. Jadi lah hamba Allah yang Allah sayang, jangan buat perkara yang Allah tak suka.

Jaga solat

Jaga hati

Jaga perbuatan

Jaga percakapan

☑️ Masukkan Allah dalam setiap apa yang kita lakukan. 

☑️ Niatkan dalam hati semata mata kerana ingin mencari redha Allah.

☑️ Laksanakan apa yang perlu kita lakukan. 

☑️ Usahakan sebaik mungkin apa yang perlu kita usahakan.

☑️ Buat yang terbaik di dalam setiap apa yang kita lakukan.

Selebihnya, letakkan setinggi KEYAKINAN yang Allah pasti akan membantu kita. InshaAllah, bantuan Allah akan sentiasa datang. Kita juga akan sentiasa bersemangat dan jalan kita pasti dipermudahkan.

Nad tidur around 12.30 am, terjaga around 4 am. Waktu macam nih sebenarnya adalah waktu ME TIME Nad sebab anak tengah tidur lena sangat. 

Walau nad tidur less than 4 hours, tapi bila bangun tu tetap rasa fresh sebab Nad dah dapat my DEEP SLEEP. Tu salah satu manfaat Garlic Tablet nih jugak, dia bagi kita tidur yang lebih lena ❤️

Lagi satu tips nak dapatkan deep sleep, masa tidur tu sila jauhkan henfon korang jangan letak bawah bantal atau kat sebelah. Nad henfon charge kat bilik sebelah, bangun tak guna alarm henfon pun sebab Garlic tablet nih laa dia bagi “wake up call” suh pergi toilet. Hihi.. Yes, memang makan Garlic tablet nih bagi kita lawas jugak membuang awal pagi. Agak agak susah bangun kalau takde alarm tu, buat laa macam zaman sekolah dulu guna jam loceng. 

Betul, Garlic tablet nih merupakan antara supplement yang wajib Nad telan setiap hari. Cuma dos jer berbeza beza ikut keperluan.

Bagi nad sendiri yang Nad nampak kesan pada Nad kan, bila Nad consume Garlic tablet nih Alhamdulillah Nad memang jarang kena sakit sakit badan. Tapi kalau terlupa, fuhhhh! Bersedia laa sakit belakang dan sakit pinggang. Memang terasa, mungkin sebab faktor usia makin menghampiri 3 series dan juga dah pernah bersalin. Plus Nad breastfeed. So I definitely need this calcium tablet.

Lagi satu yang Nad perasan, Nad bila makan Garlic tablet nih memang jarang ada masalah susah tidur dan pagi senang terjaga. Salah satu sebab mudah terjaga ialah dia bagi trigger alarm suruh membuang! Haha serius tak tipu, memang bila makan calcium tablet nih lawas jer buang dan so far memang lancar. Tak payah dah telan Herb Lax atau pil untuk buang air besar yang lain, yang nih pun untuk Nad memang cukup dah.

Ramai yang sibuk cari supplement nak kulit cantik nak kurus, tapi lupa nak ambik untuk kesihatan tulang. Nak cantik nak kurus tu memang laa boleh, tapi jangan sampai lupa jaga kesihatan tulang okay? Nanti cantik cantik tapi tulang makin mereput, NO NO NO ☝🏻

So kena balance semuanya. Kecantikan , kesihatan. Jaga pemakanan sebaiknya, supplement nih sebagai sokongan tambahan untuk improve kesihatan kepada tahap yang lebih baik inshaaAllah ❤️

Nak grab Garlic tablet boleh WhatsApp Nad

📲Nadiah Ahmad 📲 019.523.5560

Atau follow official instagram Nad ⤵

@nadiahahmad

NADIAH AHMAD

PREMIUM BEAUTIFUL EXPERT