PERSEDIAAN RAMADHAN

Ramai yang tanya Nad, mcm mana Nad stay positive. Apa yang Nad boleh sharekan, dalam hidup ni stop fikir tentang apa orang nak cakap tentang kita😊Kadang kita terlalu fikir apa orang cakap-cakap tentang kita sampai buatkan kita “stuck” dengan impian kita.

Emosi kita bangun tadi suatu indikator keimanan dan kesyukuran kita. Jika tak tenang, muhasabah dan bertaubat dan refleksi diri dan hentikan semua kritikan dan judge orang lain tapi mula perhati diri kita dan ambil langkah betulkan diri. Pasang niat pagi ini utk berbuat baik

Maafkan semua orang dan halalkan semua dan lupakan semua kebaikan kita pada orang dan ingat semua kebaikan orang pada kita, lupakan kejahatan orang pada kita dan ingat kesalahan kita pada orang. Ini formula utk hidup tenang dan sihat, insyaAllah❤️

DAH READY KE NAK MASUK RAMADHAN NI ?

Bila dikira-kira, rupanya dah tak berapa lama je lagi kita nak masuk Ramadhan dah.. Tak lamaaa dahhh.. Beberapa hari je lagi..

Korang dah ready ke dengan PERSEDIAAN RAMADHAN ? 😊

Persediaan nak sambut Ramadhan ni sangat lah penting sebab kita ni Ramadhan setahun sekali je.. 

Tahun depan pun belum tentu lagi bakal bertemu Ramadhan yang seterusnya.. Kalau boleh kita nak lah jalani setiap Ramadhan tu dengan sempurna supaya tak sia sia setiap peluang buat pahala..

Tapi kadang-kadang, dek kerana berpuasa ada yang lembik lesu sampai nak solat pun tak larat.. Tidurrr je sepanjang hari..

Puasa amenda kalau solat tak buat and tidur je sepanjang hari ? 🤔

Sebab tu penting sangat untuk get ready supaya bertenaga sepanjang hari..

Bukan lah bila minum ni tak lapar lansung. But dia beri kita tenaga untuk kekal aktif sepanjang hari..

Konsep sama macam makan nasi masa sahur, pun untuk tenaga.. Cuma bila amek SET RAMADAN ni, InshaAllah tenaga tu lebih sikit 😊

Apa yang ada dalam SET RAMADAN ?

🌸 MIN KAFFE - bantu untuk kekalkan tenaga sepanjang hari. Bantu rasa kenyang lebih lama and beri tenaga

🌸 BV ALFALFA - bantu elak badan dehidrasi, dahaga melampau dan stroke haba

🌸 GARLIC TABLE - bantu cukupkan keperluan nutrisi dalam badan serta buang angin degil dalam badan.

Korang yang nak get ready dengan Set ramadan masing-masing boleh contact Nad sekarang naaa..

Whatsapp for More info 😘📲

SHOM Biz-Mompreneur,

NADIAH AHMAD | 019.523.5560

FULLY UTILIZE WITH MIN KAFFE

Assalamualaikum and Happy Thursday ❤️

Sihat itu rezeki, bahagia itu rezeki, banyak masa juga rezeki, disayangi juga rezeki, tak putus duit itu rezeki, pendek kata dapat apa apa pun semuanya adalah rezeki.

Erti rezeki itu adalah apa yang kita nikmati.

Kenapa namanya rezeki ?

Kerana di saat kita menikmati rezeki itu, ramai orang di luar sana yang belum berpeluang untuk merasainya. Betapa beruntungnya kita mashaaAllah.

Satu perkara yang kita kena selalu ingat. Yang selalu kata tak cukup itu adalah nafsu, yang mengatakan cukup itu pula adalah iman. Bersyukur lah, kerana di luar sana mungkin ada ramai lagi orang lain yang mengimpikan untuk berada di tempat kita.

Setiap pagi memang Nad akan bancuh Min Kaffe dulu sebelum Nad start buat kerja lain. Kadang kadang tak breakfast lain pun sebab dah kenyang dah.

Memang berbeza sangat tau bila consume dengan tak consume Min Kaffe nih. Apa yang Nad sendiri perasan pada diri Nad, kalau Nad ter-skip bancuh Min Kaffe memang Nad akan rasa lapar jer memanjang ada jer cari makanan nak mengunyah. Tapi kalau Nad minum Min Kaffe, memang kurang sikit part nak mengunyah tu sebab perut rasa full jer 😌

Lagi satu kan, kalau minum Min Kaffe nih memang cergas dan bertenaga sampai ke petang. Takde rasa penat atau nak tidur so sehari tu fully utilize dengan kerja kerja rumah and business. Tapi bila tak consume, lepas Zuhur tu confirm cari chance nak lelap.

So Nad highly recommend untuk mommies yang selalu rasa letih tu untuk cuba sendiri consume Min Kaffe nih inshaaAllah you will feel the difference. Yang nak jaga makan pun sama, boleh try ambil Min Kaffe nih. Breastfeeding mommies pun bagus consume tau sebab Min Kaffe nih inshaaAllah boleh membantu sebagai milk booster jugak 👍🏻

"Eh, mama mama jer ke yang boleh ambil Min Kaffe nih Kak Nad ?"

Tak laa.. Yang tak kahwin lagi pun boleh. Lelaki pun boleh consume juga tau so yang isteri isteri boleh la share consume dengan suami masing masing 😊

Antara Kebaikan dan Manfaat Protein dalam Min Kaffe : 

✅ Mencerahkan dan menganjalkan kulit 

✅ Mengatasi masalah parut dan jeragat 

✅ Memberi rasa kenyang lebih lama 

✅ Mengatasi gastrik dan pedih ulu hati 

✅ Memberikan lebih tenaga 

✅ Mengatasi masalah cepat letih / lesu 

✅ Membantu menstabilkan paras glukosa dalam darah 

✅ Menyihatkan kuku dan rambut 

✅ Menghaluskan tumit pecah atau merekah 

✅ Milk booster bagi Ibu Menyusu - bantu pekatkan dan banyakkan susu badan 

Ready stock available, COD available untuk area Kulimg & few Bukit Mertajam area, postage hari hari ada inshaaAllah kecuali public holiday. Boleh whatsapp Nad terus untuk order dan pertanyaan lanjut 😊

📲SHOM-Business-Mom-Preneur,

Nadiah Ahmad | 019.523.5560

Instagram : @nadiahahmad__

#SalamDhuha

TIPS KEKALKAN KESIHATAN DAN KECANTIKAN

MACAM MANA NAK MAINTAIN KESIHATAN DAN KECANTIKAN BILA USIA MAKIN TUA?

Jawapannya of courselah bermula dengan penjagaan cells. So, macam mana nak jaga kesihatan cells dalam badan kita ? 

✅ JAGA PEMAKANAN SEHARIAN

(Ambil nutrien yang cukup untuk keperluan dan kesihatan badan) 

✅ AMALKAN GAYA HIDUP YANG SIHAT (bukan bedal makan pastu hisap rokok lalu tidur je hihi) 

SHOM sendiri sangat menggalakkan setiap orang untuk amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang, bukan bergantung pada supplement semata-mata taw !

Jangan percaya kalau makan MIN KAFFE saje boleh kurus macam kerengga!

Jangan percaya kalau makan BB GLO kulit peloles takde satu bintik pun!

Nak kurus, nak cantik kena usaha deh.

At least bersenamlah 30 minutes everyday untuk kekalkan metabolisme badan. Mak mak tak sempat bersenam pergi kejar anak-anak suruh diorang mandi confirm lari satu rumah 30 pusingan. 😂

Tidur kena cukup, tak boleh stress.

Meroyan kat facebook bukan-bukan pun tak boleh okayyy ? 

Supplement ni macam support system je.

Macam penyanyi tu. Kan ada backup singer. Nak bagi sedap nyanyi atas stage kenalah ada backup singer. Hihi. Topup hat mana bunyi yang kurang merdu tuu.

Samalah macam badan kita. Kadang apa yang kita makan tu serius tak cukup untuk support keperluan badan kita. Jadinya, kenalah topup dengan makanan tambahan.

Kalau badan korang tak perlu, tak payah ambil pun supplement ni. 

Bila dah tiba masa korang perlukan (percayalah one fine day korang akan perlukan jugak hihi), boleh rojer Nad okay? 

Hello hello sini 👇

NADIAH AHMAD

WhatsApp 019.523.5560

Follow official instagram Nad untuk info-info yang lebih menarik

@nadiahahmad__

Forever in love with SHOM

PROTEIN GEMUK!

Sebelum ni banyak juga Nad dengar mitos  bila consume byk protein badan senang gemuk.

Betul ke?

Sebenarnya tak pun. Actually kalau ambil protein secara konsisten lagi mudah untuk uruskan berat badan tau. Senang cerita lagi mudah kurus dan otot lebih ‘firm’.

4 Cara Protein bantu uruskan berat badan❤

✔ Memberi Tenaga Berkekalan.

Protein ni lambat dicerna oleh badan. Bila protein dicerna, ia akan dibebaskan sebagai tenaga secara berperingkat. Bila tenaga banyak, of course tak lemau bila kita nak berzumba ke, jogging ke, pergi gym ke kan?😉 

✔ Protein membantu mengekalkan ukur lilit pinggang.

Perasan tak bodybuilder dengan protein tak dapat dipisahkan? 

Bila protein digabungkan dgn exercise, protein akan membantu membentuk otot. Ramai orang salah faham ini sebagai penambahan berat badan. Actually tak pun..otot korang yg semakin berkembang. Baca next utk lebih faham.

 

✔Lebih Otot = Lebih Pembakaran Kalori.

Protein membentuk dan membina otot. Otot membakar kalori.

Lebih banyak otot, so lebih banyak kalori dalam badan yg boleh terbakar.

Bila protein diambil secara konsisten, korang sebenarnya melatih badan untuk membakar kalori secara berterusan, meningkatkan metabolism dan pembakaran lemak.

Bila lemak2 dah mencair baru la pinggang mcm kerengga.😘 

✔ Membantu Mengawal Selera dan Mengurangkan Keinginan Makan.

Protein meningkatkan penghasilan hormone peptide YY.

Hormone ini membantu korang rasa kenyang lebih lama.

Bila dah kenyang of course selera makan tak membuak-buak. Tak craving.

So kurang la risiko nak melantak kalori masa makan seterusnya.

 

Sebab tu Nad consume SHAKE ME 😍

Patut la bila consume 1 sachet pagi pun boleh rasa kenyang yakmat. Nafsu makan pun terkawal. 

Bila pergi join zumba class rasa energetic je.

Beza sangat dengan sebelum ni. Lemau semacam. 

Tak caye? Meh cuba 💃

▪️Postage setiap hari

▪️COD SHOM Kulim & Sekitar Bukit Mertajam

SHOM-Business-Mom-Preneur,

Nadiah Ahmad | 019.523.5560

Instagram : @nadiahahmad__

ASAS BINAAN BADAN DENGAN PROTEIN

BAHAYA KURANG PROTEIN DALAM BADAN

Sambil lepak dengan anak ni, Nad nak share dengan korang ilmu tentang kesihatan 🤗

Korang tahu tak sebenarnya PROTEIN ni antara nutrisi yang badan kita sangat sangat perlukan.. 

Kenapa kita sangat memerlukan bekalan protein yang cukup?

Sebab PROTEIN NI BAHAN ASAS BINAAN BADAN KITA..

Contohnya, kita nak bina rumah tapi batu-bata tak cukup.. Apa yang jadi?

Lompong laaa rumah tu hoiii.. 

Ataupun, rumah jadi tak kukuh.. Kena tiup angin pun terbang 😂

Sebab tu badan kita perlukan protein yang cukup..

Untuk bina sel badan yang baru..

Untuk baiki sel badan yang rosak.. 

Sel-sel ni merangkumi, SARAF, HORMON, ENZIM, ORGAN, BINAAN TULANG, OTOT, KULIT mahupun DARAH.. 

Dan kalau ada yang cakap,

“CUKUP LAH AMEK PROTEIN DARI PEMAKANAN”

Tahukah korang, protein yang korang ambil setiap hari tu sebenarnya belum tentu cukup.. Especially selepas dimasak..

Sebab protein ni akan rosak pada suhu yang tinggi..

Solusinya, badan kita perlukan makanan tambahan untuk mencukupkan keperluan nutrisi badan kita 😊

Apa jadi bila badan kita KURANG PROTEIN?

1) Badan mudah rasa letih dan lesu

2) Luka lambat sembuh

3) Kulit kusam, parut jerawat lambat hilang 

4) Otot lemah

5) Rambut rosak

6) CRAVING EXTRA

7) Imun sistem menurun

8- Kuku rapuh

9) Brain Fog

10) Susah tidur malam

Dan macam-macam lagi..

WORRY NOT,

Kita ada supplement yang mampu mencukupkan keperluan protein badan kita iaitu SHAKE ME !

Rasa dia cocoa yang wangi.. Sangat sedapppp!

Dan korang baca sendiri antara manfaat-manfaat Shake Me ni 😍

Harga memang sangat berbaloi 😍

Whatsapp Nad kalau nak cuba

Your Health & Beauty Advisor

NADIAH AHMAD

019.523.5560

▪️Postage setiap hari

▪️COD SHOM Kulim & Sekitar Bukit Mertajam

Instagram : @nadiahahmad__

TIPS NAK CEPAT KURUS 👇

TIPS NAK CEPAT KURUS 👇

Hati-hati dengan rasa lapar. Rasa lapar tak semestinya lapar makanan, tapi rasa lapar mungkin disebabkan kurang minum air.

Tahukah kita yang signal badan yang tidak cukup air dalam badan dengan signal badan untuk lapar makanan adalah sama? 

Untuk memastikan kita dapat memberi apa yang diperlukan oleh badan kita, kita perlu minum air kosong dahulu.

Jika kita berasa kenyang selepas minum air masak, maksud nya badan kita hanya kekurangan air bukan lapar makanan. Jika selepas minum air masih lagi lapar, kita perlu makan.

Kalau ikut betul-betul insyaAllah takde dah masalah asyik rasa lapar je. Kalau asyik lapar mcm mana nak kurus kan? 😜

Happy Monday Lovelies ❤️

MOOD PAGI EFFECT AKTIVITI SEHARIAN

BENDA YANG BOLEH NAIKKAN MOOD WANITA PAGI2 - BILA TENGOK CERMIN TENGOK KULIT BERSERI CANTIK CERAH WALAUPUN BELUM MANDI 

Hahahaha setuju tak??

Nad punya habit daripada dulu memang suka tengok cermin pagi-pagi hehe..Lagi best kalau tengok cermin pagi2, muka berseri and freshhhh je (walaupun belum mandi haha)

Alhamdulillah, sekarang ni Allah izinkan nana untuk dapat view macam tu depan cermin pagi-pagi hehe

Kalau dulu, 7 tahun lepas, bila bangun pagi tu kulit memang rasa lesu and tak bermaya.. Nampak kusam je, nampak tak berseri..

Sampaikan bila pergi kelas pun, ada kawan sekelas nad pernah tegur, 

"Eh nad, hang tak mandi ke? apasal kusam sangat muka hang ?"

Mulut tu memang takde insurans kan? 😇

Tapi tak salahkan dia pun la sebab memang cenggitu lah kejadian kulit Nad satu ketika dahulu haha

Nak tahu rahsia kulit flawless, berseri je walaupun baru bangun tidur?

1) Tidur yang lena dan cukup

Definisi tidur yang lena dan cukup ni tak semestinya bergantung kepada berapa jam kita tidur.. Ada orang tidur 8 jam pun esoknya mengantuk lagi.. Untuk Nad, tidur 4-5 jam yang lena, inshaAllah dan mencukupi dah untuk Nad..

Macam mana nak dapatkan tidur yang lena ? Of course dengan consume Garlic Tablet dan BB Glo sebelum tidur.. Sangat membantu imprive kualiti tidur Nad :)

2) Minum air secukupnya

Bagi Nad nak minum air banyak ni takde masalah lansung, sebab Nad sendiri memang sukaaaa minum air kosong <3

Nad selalunya akan minum air at least 4-5 liter setiap hari.. Kalau hari nad ada exercise selalu lebih sikit la

3) Supplements yang badan perlukan

Sebenarnya bila kita consume supplements yang badan kita perlukan, not mainly pun untuk cantikkan kulit semata-mata.. Tapi bila kesan dia kita dapat nampak dekat kulit, it means supplement yang kita makan tu dah cover keperluan badan kita yang salah satu kesan kita dpt tgk is, pada kulit

Contoh macam nad, nad consume SHAKE ME setiap hari which means PROTEIN.. Nad ambil dengan kuantiti yang badan nana perlukan, and protein ni bukan lah mainly untuk kulit cantik je..

Bila Nad consume SHAKE ME, kesan pada badan Nad ialah badan Nad rasa bertenaga and sihat.. And disebabkan protein ni bahan binaan asas sel badan kita, bila kita consume protein secukupnya kulit akan jadi anjal, parut cepat hilang.. So sebab tu bila consume SHAKE ME atau KOLAGEN kulit pun jadi cantik :)

4) SKINCARE YANG BERKESAN, SELAMAT & SEMULAJADI

Skincare ni antara yang paling memainkan peranan untuk bantu dapatkan kulit yang FLAWLESS :)

Bagi sesetengah orang, pakai skincare apa pun sama je.. Pada Nad TAK.. Bagi seorang yang dah cuba bermacam-macam jenis skincare, jujurnya Nad belum pernah lagi setia pakai 1 jenis skincare lebih daripada 6 bulan sebelum ni..

NEVER!

Paling2 pun mesti setiap 6 bulan sekali Nad akan tukar skincare.. Name it, skincare murah ke mahal ke, sephora ke drugstore ke, mostly Nad dah cuba..

Tapi ada satu je yang Nad dah konsisten gila guna almost 2 tahun.. Nak tahu apa dia? YES, INFINENCE SKINCARE 😍

Toooo fall in love sampai sehari pun taknak skip kalau boleh sebab nak maintain kulit yang cantik and sihat ni sampai bebila 😚

Korang yang nak dapat kulit flawless, berseri, nampak fresh and tak kusam, contact je Nad..

Nad bantu consult sampai korang dapat kulit idaman <3

Your Health & Beauty Advisor

NADIAH AHMAD

019.523.5560

▪️Postage setiap hari

▪️COD SHOM Kulim & Sekitar Bukit Mertajam

Instagram : @nadiahahmad__

Minuman TENAGA

BERCINTA DENGAN ISI "KOTAK HIJAU"

For perfect day, Nad memilih untuk mulakan hari bersama dengan Min Kaffe dan diikuti dengan supplement yang lain seperti Garlic tablet (salah satu supplement wajib consume jugak) 👍🏻

Caranya sangat mudah!

Dengan 1 sachet Min kaffe, shake shake shake manja. Siap! Semudah 1-2-3 💕 

Antara asbab lain ramai yang memilih untuk jadi consumer tegar Min Kaffe ialah : 

✅ Kulit yang kering sebab bekerja di dalam aircond takkan lagi kering dan mengelupas sebab Min Kaffe ni MELEMBAPKAN KULIT.

✅ SELERA MAKAN TERKAWAL sebab Min Kaffe ni adalah high in PROTIEN which in good for those yang nak jaga badan like anak dara.

Rasa yang SANGAT SEDAP plus its good for our health too! 

Yang masih tercari-cari dan tak tahu mana nak bermula dengan supplement SHOM, then Nad suggest Min Kaffe will be the best choice untuk you.

Percayalah! ♥️

For those yang nak dapatkan Min Kaffe atau supplement SHOM yang lain, boleh whatsapp Nad terus untuk order dan pertanyaan lanjut, inshaaAllah Nad sedia untuk membantu 😊

Whatsapp Nad,

019.523.5560

Atau follow official instagram Nad ⤵

@nadiahahmad

NADIAH AHMAD

PREMIUM BEAUTIFUL EXPERT

Cik Protein SHAKE ME

"PAGI-PAGI DAH KELAM KABUT? TAK SEMPAT BUAT BREAKFAST?"

Siapa kat sini asal pagi-pagi bangun tidur je ada masalah perut berkeroncong bagai nak gila?

Sejenis yang bangun pagi dah kebuloq. Haa Gittuwww! 

Pastu dekat otak pulak duk fikir nak sarapan apa pagi ni?

Bukak peti ais tutup balik. Buka tutup bukak tutup. Dekat seminit jugaklah exercise tangan. Hahaha 😅

Still tak jumpa solution gak untuk breakfast! Hmm.

Lagi-lagi kalau yang desperate nak pergi kerja dah lambat.

Yang student pulak rushing nak pergi class pagi.

Takkan tak breakfast?

Gastrik nanti kang nayaa jeee.

So here Nad ada solution nak share dengan korang! 

Cuba try consume CIK PROTEIN SHAKE ME ni haaa.

Nak dapat best result kenyang lebih lama ada cara dia. Bukan minum gitu-gitu jeee taw.

So far lepas consume SHAKE ME ni :

✅ Tak cepat rasa lapar

✅ Badan always bertenaga

✅ Berat badan terkawal

✅ Kulit makin cantik & gebuu! 

Banyak manfaat yang you alls boleh dapat lepas consume SHAKE ME. So, why not you grab the chances?

Whatsapp now now now untuk dapatkan further details tentang CIK PROTEIN SHAKE MEni! 💕

Untuk order dan pertanyaan lanjut, boleh whatsapp Nad terus 😊

SHOM-Business-Mom-Preneur,

Nadiah Ahmad | 019.523.5560

Instagram : @nadiahahmad__

Bekalan Tenaga

Bila lambat makan je selalu diserang gastrik, pedih ulu hati, perut bergendang🥁 dengan irama rock, Sebab apa?

Sebab lambat makan.

Sebab nak diet.

Sebab malas nak masak😌.

Dalam kita biarkan perut kita kosong macam tu, kita sebenarnya boleh menurunkan kadar gula darah dalam badan secara drastik dan menyebabkan signal dihantar kepada otak yg ia bahayakan nyawa.

So otak kita ni pulak, akan bagi arahan untuk lepaskan hormon bagi meningkatkan tahap glukose dalam badan.

Lebih kurang macam tula😆, nak terangkan lebih nanti salah info pulak kan...

Kalau perasan bila kita rasa lapar sangat, kita akan ambik makanan yang tinggi kalori, ataupun junk food paling mudah.

Ni salah satu punca badan jadi gemuk.

Kat sini, Nad nak ingatkan jangan biarkan perut tu kosong. Jangan diet teruk sangat sampai sanggup berlapar.

Nak cepat rasa kenyang mudah je, sebelum makan minum 2 gelas air kosong.

Lepas tu ambik satu sachet Min Kaffe. Confirm kenyang, makan pun terkawal. Tu la cara Nad maintainkan berat badan sebelum ni.

Min Kaffe ni protein tau, boleh bekalkan tenaga walaupun kita makan dalam kuantiti yang sedikit, dan paling best bila minum Min Kaffe je gastrik takkan menyerang u alls semua.

Nak badan lebih lebih, kekal bertenaga, berat maintain sila ambik Min Kaffe.

✅ Nak diet

✅ Kulit bermasalah

✅ Badan cepat letih/lesu

✅ Masalah gastrik

✅ Ibu mengandung/menyusu

Kalau u kategori golongan yang Nad senaraikan ni, u alls adalah orang yang perlu minum Min Kaffe okey?

Nak tahu lagi detail mengenai Min Kaffe, boleh terus whatsapp Nad.

Whatsapp Nad,

019.523.5560

Atau follow official instagram Nad ⤵

@nadiahahmad

NADIAH AHMAD

PREMIUM BEAUTIFUL EXPERT

Simple Breakfast

Sumpah susah!

Kalau awak tanya  Nad. Bukan mudah untuk positifkan diri dan minda sendiri, lagi-lagi bila :

- kau sibuk nak menghabiskan makanan anak la.

- kau rasa order tak cukup la.

- kau rasa nak makan tengahari banyak nanti malam taknak makan la.

- janji pada diri sendiri ini makanan yang terakhir la.

Aduh.

Macam-macam sebenarnya . Sama la jugak dengan yang menulis ni. Ha ha

Ini Shake Me Cocoa. Nad minum setiap pagi untuk bekalan tenaga harian.

Selepas mandi pagi dah sedia minum air Shake Me Cocoa yang sedap ni.

Simple tapi mengenyangkan.  😉

Good Morning 🌼

Perubahan yang POSITIF

Pagi tadi dah bancuh SHAKE ME for breakfast, sampai laa nih kenyang lagi.

Nad suka sangat kat SHAKE ME nih sebab SHAKE ME nih banyak dah kawal selera makan Nad.

Kalau tak dulu, asyik nak mengunyah jer tau.

Coklat, biskut, kerepek..

Apa yang ada depan mata semua ku kunyah.

Sampai suatu masa, kolestrol naik tau.

Mungkin sebab Nad tak jaga sangat makan.

But everything started to change sejak Nad kenal SHOM, consume SHAKE ME.

And banyak sangat perubahan positif yang Nad dapat.

Dari segi kesihatan also kulit makin cantik.

So kalau korang yang jenis susah nak jaga makan macam Nad, tak ambil berat bab piramid makanan, you absolutely need SUPPLEMENTS untuk make sure nutrisi you dapat cukup setiap hari.

Muda muda memang tak nampak, tengok sihat jer luaran.

Tapi dalaman, you tahu ke dia sihat ke tak?

Nak jaga kesihatan dari usia muda, jangan tunggu dah makin berusia nanti time dah sakit baru nak cari supplements or ubat.

Nad sayang diri Nad, juga orang orang yang Nad sayang.

So Nad supply supplements untuk diri Nad and orang orang yang Nad sayang jugak ❤️

Kalau korang pun ada rasa sayang, kena start dari sekarang.

Tak nak makan supplements tak pe jer, tapi make sure jaga lah pemakanan dari sekarang ya 😊

More info, boleh whatsapp Nad terus okayh. 

The Work At Home Mom,

Nadiah Ahmad | 019.523.5560

INSTAGRAM : @nadiahahmad__

Protein Intake

“Nad, apa rahsia kulit Nad cantik and bersih ek?”

Takde rahsia punnn.. Nih antara yang paling rajin Nad consistent consume ❤️

Untuk pagi nih Nad nak highlight more on aspek kecantikan, bagaimana Shake Me membantu untuk memberikan effect kulit yang cantik?

Salah satu kepentingan protein untuk kecantikan kulit ialah untuk membina sel sel kulit yang baru atau "baby skin" yang sihat.

Cycle kulit kita nih lebih kurang sama macam period jugak, 28 hari. 

So kalau you tak cukup protein intake itu yang kulit jadi kusam sebab sel sel kulit baru you kekurangan blok asas yang paling penting iaitu protein.

Bila protein tak cukup, ditambah dengan sel kulit yang dah kena attack dengan radikal bebas daripada sinaran matahari, itu yang macam macam masalah kulit akan mula timbul satu persatu. 

Protein laa yang dapat membantu untuk membaiki sel sel kulit yang sedia ada.

Nampak tak kepentingan protein sekarang nih? 

Haa nih la salah satu rahsia kulit nampak sentiasa cerah berseri, lebih sihat dan muda 😊

More info, boleh whatsapp Nad terus okayh. 

The Work At Home Mom,

Nadiah Ahmad | 019.523.5560

INSTAGRAM : @nadiahahmad__

Minuman protein untuk tenaga

Assalamualaikum dan Selamat Pagi ❤️

Alhamdulillah untuk segala nikmat yang ada untuk hari ni..

‘Orang yang bersyukur setiap hari, in sha Allah akan ditambah lagi nikmatnya nanti’

Apa pun keadaan kita bersyukurlah.

Mungkin hari ni kita masih belum capai lagi apa yang kita nak, kita belum lagi berjaya seperti yang kita harapkan tapi in sha Allah kalau kita terus berusaha tanpa putus asa mungkin satu hari kita juga dapat apa yang kita inginkan. 

Sangka baik dengan segala aturan Allah.

Pagi ni, Nad macam biasa breakfast dengan Min Kaffe.Paling mudah nak buat alas perut.

Rasanya sedap🤤. Min Kaffe ni bukan sahaja bagus untuk boost energy tau, tapi sangat bagus untuk mencantikkan dan menghaluskan kulit.

Jadi ibu mengandung ada anak ni bukan senang.

Apa lagi keadaan bila anak masih kecik. Dia tak faham kita penat, dia tak faham pinggang kita sakit.

Kalau dia kata nak, nak juga! 

Penat melayan karenah Hannan pagi-pagi, ummi bancuh Min Kaffe dulu naa.

So jangan tanya kenapa lagi Nad wajib consume Min Kaffe.

Sebab anak bertuah nie la.. kalau tak minum Min Kaffe Nad memang cepat sangat rasa penat.

Mujur ada Min Kaffe. Minuman protein untuk tenaga, dalam masa yg sama cantikkan kulit kita juga ❤️

Untuk order dan pertanyaan lanjut, boleh terus hubungi Nad menerusi whatsapp.

✨Postage hari hari

✨COD Kulim & sekitar Bukit Mertajam

SHOM-Business-Mom-Preneur,

Nadiah Ahmad | 019.523.5560

Instagram : @nadiahahmad__

SHAKE ME the Best Choice

“TENGAH PLAN NAK TURUNKAN BERAT BADAN?”

Mulakan pagi dengan pengambilan SHAKE ME ! 

Bukan apa, kalau ikut kata pakar, PROTEIN MERUPAKAN KHASIAT TERBAIK DALAM MAKANAN, MELEBIHI KARBOHIDRAT & LEMAK 👍🏼

PROTEIN akan buat perut RASA KENYANG untuk jangka masa yang panjang! 

Plus kalau korang nak tahu, pengambilan PROTEIN akan bantu MENGUATKAN OTOT & MENGGALAKKAN PEMBAKARAN LEMAK 🔥

So make sure korang jangan abaikan pengambilan PROTEIN dalam DIET SEHARIAN okey.

Tapi jangan ambil sembarangan PROTEIN tau?

Pilihlah SHAKE ME ✅

🍎 ZERO FAT

🍎 RENDAH INDEKS GLISEMIK

🍎 TAK MENGANDUNGI KOLESTROL DAN LAKTOSA

🍎 NON-GMO SOY PROTEIN (takde suntik-suntik macam ayam..hihi)

🍎 MENGANDUNGI 9 JENIS ASID AMINO yang sangat diperlukan oleh tubuh tapi tak dapat dihasilkan oleh tubuh.

Dah tahu kenapa korang wajib try SHAKE ME especially for those yg nak TURUNKAN BERAT BADAN tu? 

Insya ALLAH SHAKE ME the best choice! ♥️ 

Untuk Nad sendiri, Alhamdulillah dah masuk tahun ke-2 consume Shake Me secara konsisten. Memang dah jadi salah satu supplement WAJIB CONSUME! 

SHAKE ME memang Nad takkan missed and akan sentiasa consume cause Nad ni banyakkk kerja kena handle, yeahh im a Super-mom! And for sure Supermom perlukan banyakkkk tenaga for the whole day! 

And silap-silap kalau tak cukup Energy, badan Nad boleh flat and cepat penat letih tak bermaya lesu semua. But then, mujurlah ada SHAKE ME !

Bukan tu je, bila consume SHAKE ME ni tup tup Nad perasan.....

Eh, kulit aku makin cerahlah ..

Eh, kulit aku makin cantiklah ..

Eh, kulit aku makin gebulah ..

Eh, body shape aku makin cantik ..

Eh, susu badan aku makin banyak ..

(Time menyusukan Hannan dulu)

Eh, rambut aku dah tak gugur ..

Eh, eh eh... bestnya SHAKE ME nih!

Serious SHAKE ME memang the best ever !

Love youuu SHAKE ME !

 I'm a housewife and also a Work At Home mom. Since 3/4AM bangun, buat kerja rumah non-stop and baru sekarang almost settle semua, fuhhhh penat ui 😂😂

Now, nak masuk Home Office pula, settlekan whatsapp customersku and orders untuk COD harini fuhhhh! 💪

The Work At Home Mom,

Nadiah Ahmad | 019.523.5560

INSTAGRAM : @nadiahahmad__