Showing posts with label diet tanpa berlapar. Show all posts
Showing posts with label diet tanpa berlapar. Show all posts

Saturday, November 16, 2019

FRESH & ENERGETIC


SARAPAN PALING MUDAH & BERKHASIAT! 

Tak terlewat lagi nak bancuh SHAKE ME untuk hari ni. Lambat macam mana pun, tetap nak bancuh SHAKE ME ! 

Salah satu supplement WAJIB CONSUME hari-hari. Tak boleh tertinggal..

Nak minum secara natural tanpa bancuhan lain pun boleh. 

Pendek kata, if awak tak boleh nak minum “kosong” awak boleh add on dengan air FAV masing-masing. 

Ada yang suka bancuh dengan NESTUM. 
Ada yang suka bancuh dengyan HORLICK.
Ada yang suka bancuh dengan OAT.

Eah, banyak lah kalau nak senaraikan.. 

Boleh jugak MIX dengan ANY JUICE jugak! 

Rasanya tak ada alasan untuk kata consume SHAKE ME ni memuakkan! Kita boleh pelbagaikan RESEPI SHAKE ME tu sendiri..

Satu lagi FAKTA MENARIK tentang SHAKE ME, kalau awak jenis yang tak dan nak telan banyak-banyak supplement tetapi inginkan manfaat semua hanya dengan mengamalkan 1 supplement, Nad suggest pengambilan supplement SHAKE ME ! 

Insya ALLAH, pilihan yang terbaikkkkkkk! 

Antara KELEBIHAN UTAMA SHAKE ME :

❤️ Kulit lebih cantik, bebas daripada jerawat, jeragat, parut jerawat, kulit sunburn, tona kulit tak sekata dan juga menjadikan kulit lebih cerah sekata secara semulajadi.

❤️ Ingin menurunkan berat badan dengan cara mengawal selera makan, pengambilan SHAKE ME ni boleh mengatasi masalah mereka yang mempunyai selera makan tak terkawal.

❤️ Cepat letih dan penat, SHAKE ME memberikan badan rasa lebih bertenaga sepanjang hari. Yang jenis mengantuk dan nak tidurr jee pun sesuai ambil SHAKE ME ni, insya ALLAH lepas ni lebih FRESH & ENERGETIC.

Pendek kata, dengan pengambilan SHAKE ME yang konsisten membantu kita dapat semuaaaaaaa manfaat dengan SHAKE ME tu sendiri.. 

Sebagai seorang WIFE & MOMMY, Nad jugak merupakan seorang BISNESWOMAN yang bekerja hanya dari rumah! Sambil-sambil kita bisnes, kita monitor baby di depan mata, sambil tu jugak kita jalankan tanggungjawab sebagai seorang isteri. 

Masya ALLAH, memang SHAKE ME ni lah yang banyakkkkkkk bantu untuk kehidupan Nad seharian! 

Seorang isteri tentunya nak KELIHATAN CANTIK di hadapan Husband, dalam masa yang sama jugak, kita as SUPERMOM ni memerlukan ENERGY BOOSTER. Selain itu jugak, Nad tengah handle bisnes yang memerlukan daya usaha sama Nad sendiri untuk bisnes.

Tanpa SHAKE ME mungkin boleh fengsan iolss! Huhuhu. 

Thankyou SHAKE ME ! Supplement yang paling Nad setia sehingga ke hari ini. 

Yang banyak bantu untuk kehidupan seharian Nad.. Mana mungkin Nad boleh tinggal SHAKE ME untuk setiap pagi ♥️ 


Nak dapatkan SHAKE ME ? 

Boleh hubungi Nad untuk selanjutnya πŸ‘πŸ»

------------------🌸🌸-----------------

Your Health & Beauty Advisor

NADIAH AHMAD

▪️Postage setiap hari
▪️COD SHOM Kulim & Sekitar Bukit Mertajam

Instagram : @nadiahahmad__

Tuesday, November 12, 2019

Tak 'breakfast' punca GEMUK


Tak 'breakfast' punca GEMUK.

Patut la nak turun 1kg pun susah nau.

Orang yg tak breakfast senang terjerat dalam 'starvation mode'. 
Perut akan rasa lapar melampau. Ye la, dah tak makan mesti la rasa lapar kan?
Sudahnya dorang akan makan banyak makanan yg tinggi karbohidrat dan lemak masa lunch atau dinner.

Orang yg tak breakfast akan ada problem dengan 'metabolisma'.
Metabolisme rate akan jadi lebih rendah.
Badan akan jadi kurang efisyen utk tukar karbohidrat dan lemak kepada tenaga.
Bila tak efisyen, senang le berat naik berganda 😜


Tips breakfast sihat --> Pilih sarapan yang high in protein dan fiber.

Makanan yang high protein dan fiber ni tergolong dalam low Glycemic Index (GI) food.

Makanan yg rendah GI lebih lambat terurai di dalam badan, jadi tenaga pun akan dilepaskan perlahan-lahan secara berperingkat.
Rasa kenyang akan lebih lama.
Gula dalam darah pun tak akan 'spiking'.

Kalau masih kenyang takde la nak melantak sangat waktu 'lunch,betul tak?☺

Contoh makanan yg low GI --> kebanyakan buah buahan, sayuran yg tak berkanji, oatmeal (rolled atau steel-cut).


Macam Nad terus breakfast dengan MIN KAFFE,s hake2 sikit terus siap. Rasa kenyang sampai tengahari. MIN KAFFE je pun dah cukup sedap. 

So korang tengok betapa banyaknya manfaat MIN KAFFE ni

Sesuai untuk ibu hamil ✅
Sesuai untuk ibu menyusu untuk tambah susu ✅
Sesuai untuk mereka yang perlukan tenaga extra ✅
Sesuai untuk mereka yang nak KULIT CANTIK ✅
Sesuai untuk yang sedang turunkan berat badan ✅

πŸ‘NO SUGAR
πŸ‘NO CHOLESTROL
πŸ‘TIADA PERISA TAMBAHAN

Ada garam buluh dan 70 mineral.

Sangat sesuai juga bagi yang ada masalah gastrik, migrain , darah tinggi , milkbooster , turun berat badan dan sebagainya .

Untuk order dan pertanyaan lanjut, boleh terus hubungi Nad menerusi whatsapp.

✨Postage hari hari
✨COD Kulim & sekitar Bukit Mertajam

SHOM-Business-Mom-Preneur,
Nadiah Ahmad | 019.523.5560

Instagram : @nadiahahmad__

Monday, October 14, 2019

Nutrien Tambahan


Kita perlu tahu selepas ujian itu selesai, satu lagi ujian akan datang, maka bersedialah dalam menghadapi ujian yang seterusnya.

Untung bagi mereka yang selalu diberi ujian tanda ALLAH SWT sayang padanya. Semoga kita sentiasa menjadi hambaNYA yang sentiasa Redha atas Ujian dan ketentuan ALLAH SWT.  Apa yang ditetapkan untuk kita itulah yang terbaik buat kita.

Assalammualaikum & Selamat pagi Isnin ♥️

Hari ni segarkan tekak dengan minum Shake Me. Memang sedapπŸ‘πŸ». Lagi-lagi bau yang fresh kan semerbak harum.

Untuk u alls yang tak tahu nak breakfast apa supaya cepat kenyang. Nad suggest sangat minum Shake Me.

Contoh orang yang nak diet, tapi skip banyak kali makan... dah jadi salah cara awak diet.

Kena seimbangkan antara karbo + protein. Yang pasti protein nak lebih. Sebab tu dalam masa awak nak diet pastikan ambik protein yang berkualiti untuk support staminaπŸ‘πŸ».

Tapi Nad minum Shake Me bukan sebab nak diet.

πŸ˜† pregnant dah hujung-hujung ni lagi banyak energy diperlukan. Mana tahu tibe-tibe kena masuk labor room kan, so hari-hari memang Nad akan pastikkan teguk Shake Me dulu.

Orang lain bila pregnant takut nak minum Shake Me, takut tak kena dengan tekak rasa mild Shake Me. Tapi Nad pulak, bila pregnant ni suka minum rasa Shake Me. Boleh je nak campur dalam nestum, jus ke apa tapi Nad suka rasa mild tuπŸ˜….

Kurang manis dan melegakan tekak.

Pagi-pagi u alls jangan lupa ambik Shake Me sebagai nutrien tambahan hari ni ye.


Selain cantikkan, gebukkan kulit kita satu badan! Shake Me ni merupakan supplement utama untuk dapatkan tenaga yang lebih banyak kurangkan masalah malas/lemau u alls😘

 Boleh whatsapp Nad terus untuk order dan pertanyaan lanjut, inshaaAllah Nad sedia untuk membantu 😊

Whatsapp Nad,

Atau follow official instagram Nad ⤵
@nadiahahmad

NADIAH AHMAD
PREMIUM BEAUTIFUL EXPERT

Wednesday, October 3, 2018

Nak kurus katanya


NAK DIET PUNYA PASAL 😌

Salah satu topik perbualan call antara suami isteri. 

"Abang, sayang tekad nak capai berat 45kg time raya sebelum hujung tahun ni ..." 

Sebab si isteri lately ni agak risau berat dah mula lebih dari 50kg. Naik dengan bahagia daripada 43kg.

"Oh ye ke sayang ? Abang rasa boleh dah tu.."

Tetapi si isteri kesian jugak bila si suami hari-hari dengar bini dia duk sibuk nak kuruskan badan. Bila dah kurus, asyik risau makin kurus pulak. Pastu bila nak naikkan berat balik, makan ikut dan. Tu jadi berat yoyo je. πŸ˜‚

"Betul ni abang. Jadi mulai saat ini sayang on diet tau ni abang. Diet sihat. Sayang perlukan sokongan abang nak kurus ni !" Berapi semangat isteri ni bagitau suami. InsyaAllah boleh.

"Oh, patutlah..."  suami dengan nada bertenang dari mula.

"Apa yang patut ?"

"Patutlah daripada suara sayang pun sekarang ni, abang dengar macam dah kurus ..." Slow & steady serta selamba lagi.

Loyar buruk pulak si suami ni. Gelak tak sedar separuh diri isteri di petang hari. πŸ˜‚
Tapi bagi isteri tegur suara dengar macam kurus ni pun dah dikira sebagai sokongan. ♥



Nad nak tanya. Siapa geng diet Nad bulan ni ?

Ye ke diet.
Ke hangat taik ayam. Haha πŸ™ˆ


NADIAH AHMAD | 019.523.5560 | @nadiahahmad__

PREMIUM BEAUTIFUL EXPERT 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...