Berdengkur tiada lagi dengan "Miautan Enerplus"

Apa itu Miautan Enerplus? Ramai yang belum tahu rahsia supplement ni.

Miautan Enerplus bukan sahaja membekalkan kalsium, pelbagai bahan mineral dan elemen surih, malah dapat menentukan tahap kesihatan organ-organ badan. 
Keberkesanan Miautan Enerplus: 

Apa itu Miautan Enerplus? Ramai yang belum tahu rahsia supplement ni.

• Menggalakkan penyingkiran toksin berasid daripada badan, menjadikan pH darah cenderung kepada beralkali lemah
• Menenangkan saraf, menyelaras keseimbangan saraf autonomik dan menstabilkan saraf
• Membekalkan kalsium yang lengkap untuk tulang dan gigi, mencegah osteoporosis
• Menyelaras fungsi metabolisme sel saraf dan menggalakkan pengenduran serta pengecutan otot yang normal
• Membekalkan kalsium darah yang mencukupi, seterusnya menghilangkan keletihan, kesakitan, kelesuan dan kekebasan kaki tangan
• Meningkatkan daya tahan penyakit, memperbaiki susuk badan yang lemah
• Menambahkan kekenyalan dan kecerahan kulit, menghilangkan kedutan

Siti Nadiah Binti Ahmad

+019-5235560 / +012-4852365

greentealemon459@gmail.com

BUSINESS OPPORTUNITY - KUALA TERENGGANU

Assalamualaikum

Berita baik untuk orang-orang Terengganu,

My mentor @ founder The Diamond Circle,  Shaliza Aziz akan ke Kuala Terengganu dan Besut dari 15 - 17 April 2014 .. Anda pembaca blog ini boleh ambil peluang ini untuk berjumpa dengan beliau untuk mengetahui cara-cara generate income / buat business secara online seperti Facebook, Instagram dan Blog.

Beliau juga akan berkongsi dengan anda bagaimana dengan pelbagai produk hebat membantu kita menjana RM1,000, RM2,000 or 5 angka income sebulan secara berkumpulan juga melancong percuma minimum 2 kali setahun.  It's all about TEAMWORK & fun.

Peluang terbuka kepada semua orang. Sesuai untuk yang bekerja juga as part time.

Modal kecil & flexible (pelbagai plan untuk di pilih). Jadi jangan risau.Tiada risiko. Pasti berbaloi-baloi.  Be our next top agent di negeri Terengganu. ;)

Marine Essence, Mineral Coffee & BB Plus Collagen


Bio Velocity Sleep Mate


Premium Beautiful Elegance

Be with us, GLAM & The Diamond Circle!

Siti Nadiah Binti Ahmad

+019-5235560 / +012-4852365

greentealemon459@gmail.com

PUNCA-PUNCA TEKANAN

STRESS!!! Siapa yang selalu stress? Adakah stress berpunca daripada :

1. Tekanan survival atau (survival stress)

• Anda berada dalam keadaan terancam sama ada dari segi emosi, fizikal dan perasaan seperti takut untuk mengatasi ancaman yang sedang dihadapi.

2. Tekanan yang berlaku dalam diri (internally generated stress)

• Di mana individu yang mempunyai personaliti Jenis A (type-A personality) iaitu bercita-cita terlalu tinggi, berkehendakkan kesempurnaan dalam semua kerja, terlalu mementingkan kerja dan mengharapkan hasil yang tinggi.

3. Persekitaran tempat kerja (Enviromental & Job Stress)

• Wujudnya persekitaran tidak kondusif seperti ruang tempat kerja yang sempit, ruang dan keadaan kerja yang tidak sesuai. Suasana bising dan bingit semasa berkerja dan pengurusan persekitaran yang tidak cekap di tempat kerja.

4. Gaya hidup dan pekerjaan (Fatigue & Overwork Stress)

• Bebanan kerja seperti tekanan dari segi masa atau tarikh luput kerja yang perlu disiapkan dan terbeban dengan tangungjawab di luar keupayaan dan pengalaman diri. 
• Perubahan dasar dan prosuder di tempat kerja juga salah satu faktor yang menyebabkan berlakunya tekanan tambahan pula individu tersebut sukar menyesuaikan diri mengikut peredaran masa.

5. Perkembangan kerjaya

• Kebimbangan terhadap jaminan pekerjaan serta kurangnya peluang kenaikan pangkat atau gaji. 
• Biasanya akan berlaku fenomena jemu dan kecewa terhadap pekerjaan ketika sejak di dalam tempoh pekerjaan.

Dapatlah dirumuskan bahawa tekanan dan stress ini disebabkan oleh masalah-masalah yang timbul dalam kehidupan seharian kita. 

Berlaku pula tekanan disebabkan oleh tidak ada penyesuaian yang betul dalam berhadapan dengan masalah tersebut. Apabila tidak ada penyesuaian yang betul maka tekanan atau stress yang dihadapi oleh individu tersebut akan menjejaskan kehidupan seharian serta kesihatan mental mereka.

Jadi, bersainglah secara sihat dan sentiasa amalkan sikap-sikap positif.

Masih Mencintainya.. Kbai.